男性の肌は「皮脂が多く、水分が少ない」
男性は女性よりも肌の皮脂量が約3倍と言われています。その一方で、水分量は1/3程度。
つまり、男性の肌は「油っぽくて乾いている」という矛盾を抱えています。
なぜニキビができやすい？
皮脂の過剰分泌 → 毛穴が詰まりやすい
水分不足 → 肌のバリア機能が弱くなり、炎症が起きやすい
シェービングや不規則な生活 → 肌への刺激が増える
この結果、思春期・大人問わず男性はニキビができやすい傾向にあるのです
男性に必要なスキンケアは？
洗顔：朝晩2回、皮脂をしっかり落とす
保湿：オールインワンや化粧水で水分補給
紫外線対策：日焼け止めも必須
生活習慣の見直し：食事・睡眠・ストレス管理
恥ずかしがらずにケアを始めよう
「男がスキンケアなんて…」という時代はもう終わり。むしろやってないほうが恥ずかしい！
清潔感のある肌は第一印象を左右し、仕事や恋愛にも良い影響を与えてくれます。
自分の肌と向き合うことが、理想の肌への第一歩です。
おすすめのスキンケアなどを紹介しているので、気になる方はそちらもチェックしてみてください！
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