スキンケアをするうえで、自分の肌質を正しく知ることが最重要です。
肌には大きく分けて以下の4つのタイプがあります。
① 普通肌(ノーマル)
・水分と皮脂のバランスが良い
・トラブルが少なく、理想的な肌
・基本的なスキンケアをすればOK
② 乾燥肌(ドライ)
・カサつき、粉ふきが起きやすい
・バリア機能が低く、外部刺激に弱い
・しっかり保湿と油分の補給が必要
③ 脂性肌(オイリー)
・皮脂が多くテカリやすい
・毛穴詰まりやニキビができやすい
・洗顔+さっぱり系の保湿ケアが重要
④ 混合肌(コンビネーション)
・Tゾーンが脂っぽく、頬が乾燥する
・エリア別のケアが必要
・洗顔後はしっかり保湿し、部分ケアも取り入れる
肌は変化するもの
遺伝・季節・体調・年齢によって肌質は変わることがあります。定期的にチェックして、肌に合ったケアを心がけましょう。

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